Nacido en Italia en los años noventa, el aquabike no deja de ganar adeptos gracias a sus enormes beneficios. El término SPA viene del latín “Sanitas per aqua”, es decir, salud a través del agua.
La idea de combinar el agua con el movimiento del ciclismo nació también en Italia. Allí unos fisioterapéutas propusieron un método de rehabilitación funcional que buscaba la máxima suavidad y el mínimo impacto.
Es una actividad muy completa que se realiza encima de una bicicleta sumergida en una bañera individual. Pedalear en el agua produce una percepción de esfuerzo reducida. Pedaleando en el aire el resultado fisiológico es dos o tres veces más lento.

El agua llega hasta la cintura de manera que el esfuerzo muscular necesario para activar los pedales es un poco mayor debido a la resistencia que ofrece el medio acuático.
Concretamente, la resistencia que ejerce el agua es 12 veces mayor que la que ejerce el aire. Por lo tanto, auqnue es un tipo de ejercicio que requiere más esfuerzo, se obtienen mejores resultados y, ¡en menos tiempo!

Algunas de las ventajas de pedalear en el agua son:

- Tonificación de las piernas, aumento de la oxigenación y circulación sanguínea.
- Ayuda a la eliminación de las toxinas de las células.
- Por todo lo anterior, contribuye a la reducción de la celulitis.
- Silueta estilizada: la acción del agua en movimiento crea un suave masaje en muslos, glúteos, espalda y vientre que acentúa la tonificación de la silueta.
- Ayuda a adelgazar y remodelar la figura. Algunos usuarios aseguran haber perdido hasta dos tallas.
- Refuerzo muscular y cardiovascular.
- Favorece el drenaje linfático.
- Reduce la tensión sobre articulaciones, huesos y músculos.
- Es un buen método de rehabilitación y permite recuperarse de lesiones musculares.
- Disminuye la sensación de piernas cansadas.
- 16 chorros de hidromasaje con zonas orientadas y ajustables fortalecen la acción de drenaje del agua activando la piel y los músculos.

Además de mantenernos en forma, Waterbike también mejora nuestro bienestar y relaja la mente aportando más serenidad y combatiendo el estrés.
Por si fuera poco, ofrece servicios adicionales para favorecer la relajación gracias a la cromoterapia, o la musicoterapia. Una experiencia de bienestar, salud y bellleza:
Waterbike tiene más de 85 centros en Europa. Y por fin ha llegado a nuestro país. Se ha inaugurado en Barcelona el primer centro Waterbike en España.

 

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